Moje obľúbné cvičenia a tipy Romýšľala som ako je dôležité v tieto dni nestrácať motiváciu a ostať v rámci možností aktívni. Možno si to úplne […]
Jarná očista mysle a tela
Už je to ozaj tu? Nesníva sa mi? Slnko, jar, teplo… Myslím, že aj napriek občasnému zamračeniu a tu u nás na Záhorí aj vetru, […]
Motivačný blog o ceste za zdravším ja II. (cvičenie, hnacie motory, sledovanie progresu…)
Minulý týždeň som načrela do témy, ktorou sa zaoberá hromada ľudí a priniesla som svoj pohľad na ňu, resp. lepšie povedané – moje osobné skúsenosti. […]