Viete čo je vision board? Podľa mňa určite áno, ale povedzme si o nej niečo viac. Predstavte si nástenku, na ktorú si pripínate rôzne výstrižky […]
Ako ostávam motivovaná a aktívna počas karantény?
Moje obľúbné cvičenia a tipy Romýšľala som ako je dôležité v tieto dni nestrácať motiváciu a ostať v rámci možností aktívni. Možno si to úplne […]
Motivačný blog o ceste za zdravším ja II. (cvičenie, hnacie motory, sledovanie progresu…)
Minulý týždeň som načrela do témy, ktorou sa zaoberá hromada ľudí a priniesla som svoj pohľad na ňu, resp. lepšie povedané – moje osobné skúsenosti. […]